Pohybem
k radosti

Cvičení pro miminka a děti od 3 měsíců do 9 let. Společně objevujeme svět pohybu, smyslů a radosti - bez stresu, ve vlastním tempu. Těšíme se na vás ve Zdicích, Hořovicích a Broumech.

Maminka s miminkem
O mně - medailonek

Mgr. Aneta Justychová

Jsem lektorka cvičení a plavání pro děti a svou práci vnímám jako poslání, které propojuje pohyb, radost a blízkost mezi rodičem a dítětem.

Děti provázím prvními krůčky v objevování vlastního těla i vodního prostředí, vždy s důrazem na respekt, bezpečí a přirozený vývoj.

Zároveň jsem maminka dcery a syna, díky nimž do své práce přináším nejen odborné znalosti, ale i každodenní zkušenosti, empatii a pochopení pro potřeby dětí i jejich rodičů.

Věkové kategorie

Pro každý věk to pravé cvičení

Od 3 měsíců do 9 let – každá věková skupina má vlastní cvičení přizpůsobené vývoji dítěte.

Kde nás najdete

Navštivte nás

Cvičíme ve třech lokalitách na Berounsku – ve Zdicích, Hořovicích a Broumech.

Další akce

Workshopy pro rodiče

Praktické workhopy nejen pro rodiče zaměřené na první pomoc u dětí, handling miminek a psychomotorický vývoj.

  • Dopřejte svému miminku ten nejlepší start do života.

    Naše workshopy vám pomohou získat jistotu, pochopit potřeby dítěte a podpořit jeho zdravý vývoj.

    Všechny workshopy

    Aktuální termíny a místa konání najdete v detailu.

Pojďte s námi ven

Kempy pro rodiče s dětmi

Společně strávený čas plný pohybu, tvoření a zábavy pro děti i rodiče.

  1. Zdice

    Letní příměstský kemp

    Každý den

    • Pohyb
    • Tvoření
    • Volná zábava

    7. – 10. července

    9:00 – 12:00

    Dětská skupina Špunti Černín 96, Zdice

    Děti 1-3 roky v doprovodu dospělé osoby

  2. Broumy

    Letní příměstský kemp

    Každý den

    • Pohyb
    • Tvoření
    • Volná zábava

    17. – 21. srpna

    9:00 – 12:00

    Centrum Rosenbaum Na Návsi 11, Broumy

    Děti 1-3 roky v doprovodu dospělé osoby

Co o nás říkají

Recenze od rodičů

Pár slov od maminek, které u nás cvičí. Děkujeme za vaši důvěru.

  • Skvělý kurz, ve kterém děti rostou, učí se a navazují nová přátelství – a to vše přirozeně a s radostí. Maminky, tatínci i babičky si mohou odnést třeba novou básničku. Společný aktivní čas si užijete naplno a uteče až překvapivě rychle. 🌞🍀
  • Kvalitně strávený čas s dětmi. Oceňuji znalost a energii lektorky, která ke každému přistupuje aktivně a se zájmem. Vždy se jedná o velmi vřelá a intenzivní setkání nejen pro děti, ale i pro rodiče. Vřele doporučuji!
  • S cvičením jsme velmi spokojeni. Paní lektorka má skvělý přístup. Je milá, pozitivní a plná energie! Hodiny jsou promyšlené, pestré a zábavné. Využíváme různé pomůcky, hudbu i tematicky zaměřené aktivity. Takže každé dítě si najde něco, co ho opravdu zaujme. Oceňuji profesionalitu a přátelskou komunikaci. Určitě můžeme jen doporučit!
  • Skvělý kurz, ve kterém děti rostou, učí se a navazují nová přátelství – a to vše přirozeně a s radostí. Maminky, tatínci i babičky si mohou odnést třeba novou básničku. Společný aktivní čas si užijete naplno a uteče až překvapivě rychle. 🌞🍀
  • Kvalitně strávený čas s dětmi. Oceňuji znalost a energii lektorky, která ke každému přistupuje aktivně a se zájmem. Vždy se jedná o velmi vřelá a intenzivní setkání nejen pro děti, ale i pro rodiče. Vřele doporučuji!
  • S cvičením jsme velmi spokojeni. Paní lektorka má skvělý přístup. Je milá, pozitivní a plná energie! Hodiny jsou promyšlené, pestré a zábavné. Využíváme různé pomůcky, hudbu i tematicky zaměřené aktivity. Takže každé dítě si najde něco, co ho opravdu zaujme. Oceňuji profesionalitu a přátelskou komunikaci. Určitě můžeme jen doporučit!
Provozní řád

Pár pravidel pro všechny

Pro hladký průběh lekcí a příjemnou atmosféru.

  1. Pití a plenku s sebou

    Nezapomeňte prosím na pití a náhradní plenku pro své děťátko.

  2. Odhlášení z lekce do 19:00

    Nemůžete-li přijít, dejte mi prosím vědět do 19:00 předchozího dne.

  3. Jsme tu jeden pro druhého

    Telefon necháváme v šatně. Těchto 45 minut je časem pro budování vztahu s dítětem.

  4. Rodič je parťák, ne divák

    Děti nás kopírují. Když cvičí, skáče a raduje se máma nebo táta, dítě se přidá mnohem radostněji.

  5. Bezpečnost na prvním místě

    V tělocvičně neběháme s jídlem v puse. Na nářadí jistící rodič vždy stojí u dítěte (jistíme za trup, ne za ruce).

  6. Respektujeme tempo

    Pokud dítě nechce cvičit, nenuťte ho. Může se jen dívat – i pozorování je forma učení.

  7. Čistý prostor

    Do tělocvičny vstupujeme v ponožkách (nebo naboso) a bez pití.

  8. Uklízíme společně

    Pomůcky uklízíme společně s dětmi. Je to součást výchovy a rituálu ukončení lekce.